关于心理健康课的作文

关于心理健康课的论文

大学生心理健康课程2000字期末论文

心理健康教育课程是一门需要以学生为中心、关注学生个性发展的课程。它也是一门以学生为本、以调动学生积极性和兴趣为主要教学方式的课程。采用适当的教学方法，使学生积极参与教学活动。下面是我向大家推荐的一篇2000字的大学生心理健康课程期末论文。我希望你喜欢它！

《高等教育普及时代大学生心理健康状况分析》

摘要：随着高等教育的日益普及、精英人才的增多、社会竞争的加剧，大学生群体的优势并没有随着大学生数量的增加而增加。相反，还有来自社会各方面的压力和考验。 。这一系列的现实会对大学生的心理健康产生哪些影响？本文重点对这方面进行分析和讨论。

关键词：大学生、心理健康、高等教育、压力

1。简介

大学生心理问题主要有以下三点：一是有才无德。一个人的学历代表了他的学习经历，反映了他的知识和教育的成果。它不能反映一个人的个性、身心，而人格教育、身心教育、心理教育才是对一个人发挥更大作用的教育。其次，功利主义。基础教育和高等教育都具有功利功能，非功利价值逐渐淡化。进入大学后，学生的目标也是找工作、考研、出国。整个教育就会陷入严重的功利氛围。第三，漠视生命。在教育过程中，我们缺乏对学生尊严意识、尊重他人人格、自我保护意识的教育。因此，当遇到冲突时，学生可能会采取非常激烈的措施来处理，甚至根本不采取措施。我从来没有想过我面临着一个鲜活的生活。大学生面临的潜在心理危机值得我们关注。综合分析，大学生心理危机的根源主要来自以下几个方面：

1。自我认同危机

大学生活与过去的生活不同。当面临学习、生活、爱情等复杂的选择时，很容易陷入内外环境的不平衡和不稳定，人格处于自我矛盾的状态。自我激励受到抑制，出现严重的情绪伤害和内心冲突。

2。世界缺乏意义

由于大学教育的特点，大学生的生活中体现出空虚与混乱、冷漠与消极。大学生在经历了心理失衡后，必然会以消极的方式追求自己的真实存在。当缺乏珍惜的意义造成精神空虚时，生活和学习的勇气和信心也会消失。

3。应对机制不当

通常，大学生采取的主动防御机制可以帮助他们安全度过危机，而采取的被动防御机制可以暂时缓解内心的紧张，但也为心理危机埋下隐患，尤其是在危机期间。发生时，采用“聚焦”思维去认识事物、分析问题、做出负面归因，不利于行为的持续进展。体现出来的是心灵中形成阴暗区域，形成一种无奈的消极、沮丧的心态。

2。反思背后的措施

从外部环境来看，高等教育大众化客观上降低了大学生自身的竞争力，但他们的高自尊心并没有降低。此外，来自社会的就业压力、来自学校的考试压力，也让大学生的心理压力进一步加大。很多悲剧的发生一方面是因为大学生自身认知的偏差，没有时间调整自己的心理压力。另一方面，学校、社会等没有及时引导，因此，妥善预防和化解大学生心理危机引发的悲剧再次发生就显得尤为重要。这需要社会各界的关注和努力。

正确道德观念和良好行为习惯的养成，不是一朝一夕就能实现的，也不是靠权力就能实现的。因此，预防是减少大学生犯罪最有效的途径。防止大学生犯罪，是对人才的珍惜，也是对社会的责任。因此，减少和预防大学生犯罪需要社会各界的广泛关注和全社会的共同努力才能取得明显成效。预防大学生犯罪与预防其他犯罪类似。最根本的措施是防患于未然，针对犯罪成因实施综合治理，形成有利于大学生全面发展的环境。只有这样才能治本

1。作为学校

开设相应的心理咨询课程，普及一些心理知识。同时，完善学校心理服务机构，及时了解和了解学生的一些心理问题，并为其提供相应帮助。帮助大学生正确认识自身心理问题的根源，可以引导大学生更有效地面对现实，为大学生提供建立新的人际关系的机会，增加大学生的心理自由度，帮助他们改变过去心理异常。 ，最终恢复健康的心态。

2。作为一家人

家长应将学生视为未成年社会公民，建立平等的交往关系。

3.作为一群大学生

第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自己，培养自我接纳的态度，扬长避短，不断完善自己。其次，要提高承受挫折的能力，正确认识挫折，面对挫折不惊慌，采取理性应对方法，化消极因素为积极因素。

第二，养成科学的生活方式。健康的生活方式是指生活规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。学会科学用脑就是勤用脑。 、合理、及时地避免因用脑过度而引起的神经衰弱和思维记忆能力下降。

三、加强自我心理调节。心理健康自我调节的核心内容包括调整认知结构和情绪状态、锻炼意志品质、提高适应能力。大学生正处于青春期阶段。经验的缺乏和幼稚的知识决定了这一时期人类心理某些方面的发展滞后于生理功能的增长速度。因此，它的发展过程中难免会出现很多尴尬、困惑、烦恼和苦恼。如果这些心理问题持续存在并日积月累，就可能成为影响学习和生活的心理障碍。让学生面对现实，学会自我调节，与现实保持良好联系。进行自我调节，充分发挥主观能动性改造环境，努力实现自己的理想目标。

四、积极参加课外活动，开展社交活动。大学生应培养多种兴趣，发展爱好，参加各种课外活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张情绪，保持身心健康。只有通过社会交往，才能不断丰富和激活人的内心世界，有利于心理保健。

3。结论

有心理危机并不是一件很可怕的事情。关键在于如何结合学校、社会、家庭等多方面的力量，帮助大学生在这个特殊时期“安全落地”，以成熟、冷静的心态面对和处理自己的心理危机。不仅是外界需要反思和行动，大学生自己也应该开始重新定位自己，看看自己是否有正确、积极、向上的人生观和价值观，这可以帮助他们认识自己。关键时刻，走出心理健康危机。 ，踏上一条真正属于大学生的阳光校园之路。

参考文献

[1]钱明义.借鉴国外经验有效开展心理健康教育[J].中国高等教育，2002(8).

[2]范福民.心理危机和可能的后果[EB/OL]。北京市社会科学规划，2003-08-01.

[3]刘晓仁.公民发言：心理危机干预应成为一项公益事业〔N〕。新闻周刊，2004年10月12日。

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心理健康优秀作文600字

　　探索大学生心理特征、改善大学生心理健康是当前高等教育研究的重要课题。以下是我为您精心整理的一篇关于心理健康的论文。希望对您有所帮助！

　　一篇关于心理健康的600字论文1
　　全面实施和推进素质教育，是我国教育改革的关键和发展面临的重大任务，是时代的旋律。素质教育的重要内容和任务之一就是促进学生养成良好的心理素质，提高学生的心理健康水平。培养和发展学生的心理素质，最重要的方法是全面、系统地开展心理健康教育。国内外学校教育实践证明，心理健康教育不仅仅是一种方法和技术，更重要的是体现了先进的科学教育理念。心理健康教育的普及有助于更新教育理念。以及教学方法的改变。因此，大力推进心理健康教育已成为全世界的教育共识。因此，世界上大多数国家都把心理健康教育作为现代学校教育的重要标志。

　　 尤其是对于刚刚进入大学的大学生来说，每个大学生都面临着一个全新的世界，无论是个人目标还是社会期望都会发生很大的变化。因此，人们对大学生的心理健康尤为关注。心理健康教育不仅有利于预防心理疾病、消除心理障碍，而且有利于大学生良好素质的发展。

　　 两名农村孩子双双考入重点大学。当所有人都期待他们能够有所作为时，却惊讶地发现其中一人已经辍学了。为什么？原来，林同学进入学校后，性格内向，不善于与人交流。由于来自农村，他感到深深的自卑，在自己和父母的压力下，他变得越来越沮丧。最终，我精神恍惚，成绩迅速下降。在一次考试中，他三门科目不及格。于是他只好向父母提出退学。那另一个学生呢？陈先生性格开朗，待人宽厚。他从来没有因为出生在农村而比别人低人一等。相反，他努力学习，不仅各科考试成绩优异，还获得了国家奖学金二等奖，并成为了同学。 ，父母眼中的骄傲。相同的背景、相同的环境，为何两个人的处境却截然相反？我想这主要是两个同学心理上的差异造成的。由于自卑，林先生承受着来自各方面的压力，不知道如何排解。脑子里的积压使他精神恍惚、注意力不集中，严重影响了他的学习和生活。他最终辍学了。可见，心理健康对大学生的成长起着重要的作用。这是多么重要啊！

　　每个大学生都希望自己健康、快乐、成功。谁不想拥有强健的身体和良好的心态呢？然而，健康和幸福并不能仅仅靠提高生活水平、丰富营养、科学饮食、甚至体育锻炼来实现。健康与否取决于人的精神状态和精神世界。现代大学生所处的环境，社会竞争日益激烈，生存压力越来越大，人们的心理越来越紧张、焦虑、迷茫。因此，越来越多的心理问题也凸显出来，所以每个大学生想要成功、幸福，就必须培养自己良好的心理素质，以面对来自各方面的压力。

　　大学生应该充分发挥自己的聪明才智，创造自己的幸福生活。无数事实表明，一个健康的大学生有更多的成功机会，更多的幸福。心理健康是人生最宝贵的财富。每个大学生都希望自己的人生是最幸福、最成功的。然而，没有健康，这一切都只能是幻想。因此，健康是幸福的前提。大学生必须注重心理健康，培养良好的心态。

　　 而且，21世纪是思想文化风起云涌、价值观多元、新闻舆论冲击、社会变革日新月异的世纪。面对如此复杂的世界，未来的人才可能会在某个时刻发生心理危机。作为当代大学生，我们的心理承受能力将经受更加严峻的考验。为此，要不断加强对青年大学生适应力、耐力、控制力、意志力、思维力、创造力、自信心等心理素质的教育和训练，让他们真正懂得：如果自己想要要想占领未来，不仅要在思想品德、智力、体力上做好储备，还要做好克服各种困难和挫折的心理准备，引导他们科学走出误区。认识自我，更新观念，突破时空，超越自我。只有这样，他们才能在世界上取得成功。在奋斗中，自由飞翔，成熟起来，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战，创造美好生活！
　　心理健康600字作文2
　　摘要：大学生积极向上 我们处在一个伟大的时代，这给了他们激烈的竞争、广阔的视野和成功的机会。他们正处于一个开放的时代，传统与现代的融合、中西的融合为大学生创造了广阔的舞台。现代社会对每个人的生存和发展提出了越来越多的挑战和竞争，同时也提供了很多机遇。与此同时，面对社会变革和压力，大学生心理健康问题已成为紧迫而现实的问题。大学阶段是一个人的生理和心理迅速发展的阶段。也是个体心理迅速成熟但尚未完全成熟的过渡时期。由于生活环境、学习特点、人际交往、自我角色等的变化，很多大学甚至出现心理问题，严重影响生活和学习。探索和研究当前大学新生的心理适应情况和新生的不适应现象，有助于对该群体的心理健康教育和良好心理素质的培养。

　　大学生的主要压力来源是各种内部和外部的压力。大学生要学会积极应对压力和调整身心状态，学会用健康的行为来应对一切压力和挑战。针对大学生的各种心理问题，应及时分析和指导。

　　1。大学生宿舍心理分析

　　当代大学的教学方式相对宽松和灵活。老师不固定，时间也不固定。因此，学生自己的上课时间和课余时间都比较灵活。

　　大学是一个大家庭，聚集了来自世界各地的莘莘学子。刚进入大学时，他们是无知的。他们面对新的人和新的环境。首先，他们要融入大学的宿舍生活。 。对于当代大学生来说，宿舍就是一个小家。他们中的大多数人都是第一次离开家和父母。他们第一次相聚是在宿舍，宿舍有四人间和六人间。从此，他们自己的小家就慢慢形成了。

　　 以学生自身而言，我认为大学生活的凝聚点不在于班级，而在于这些小小的宿舍。学生们的作息时间几乎同步，课后交流也仅限于各自宿舍内的小组活动。然后很多问题就出现了：慢慢地，他们宿舍的核心矛盾越来越激烈，各种不满和抱怨在各自的宿舍里积累起来。他们开始发现班级的凝聚力不强，同学之间的交流太少，班级不团结。学生对课外活动的热情不高。

　　面对此类问题，辅导员和班主任应积极采取相应措施，消除学生之间的零接触。多举办班级交流会；业余时间尽量组织郊游；宿舍内的学生可以更多地相互走动（仅限同性宿舍）；同学们积极拓展自己的社交圈子，然后加强同学之间的交流和联系，增强班级的凝聚力，团结同学，凝聚班级的力量，共同努力打破以宿舍为中心的大学生活，积极走向班级团结，积极发动学生参加以班级为核心的各项活动。系主办的活动和学院组织的各类活动，从而丰富你的大学生活。

　　 2、大学生消费心理分析

　　当代大学生物质生活水平越来越高，自主消费成为主要模式。但自主理财能力有待提高，消费目标不明确，生活消费没有计划，日常消费概念日益模糊。

　　大学生是消费需求旺盛的特殊社会消费者群体。大学生消费观的发展往往走在社会的前面，引领社会的消费潮流，反映社会经济文化发展的潮流。同时，大学生的消费观念不仅对自身的思想、道德、性格、生活方式产生潜移默化的影响，而且还对社会、家庭乃至老师、同学产生多方面的影响。

　　主要问题是：消费结构不合理；消费中精神价值的丧失；消费欲望与需求的偏差。因此，家长和老师应加强正确引导。学校要加强大学生消费观念的教育和培养。家长要关心、引导孩子的消费。他们不应该在不关心孩子需要什么的情况下支付孩子的生活费。应强化社会责任。消费教育和教育中的消费行为引导。

　　与自己的消费观念有关，确实需要有合理的消费观念来引导自主消费，自主理财，节俭生活，不挥霍浪费，不互相攀比，弘扬中华民族自强、自立、勤俭的传统美德。培育正确消费观念，塑造优秀大学生形象。

　　 总之，培养大学生正确的消费观需要教育者的正确引导、大学生自身的自省、家庭和社区的有效配合。大学生消费观念的成熟是大学生成人成才的重要一步。全社会要共同努力，形成合力。

　　 3、大学生恋爱心理分析

　　 进入大学，很多同学都进入了大学恋爱的人生生涯。大学谈恋爱不仅仅是一种现象，而是已经从一种现象转变为一种趋势。正如很多同学所说，大学谈恋爱很正常，不谈恋爱就是不正常。因此，大学生谈恋爱是一件值得社会关注的事情。一个热门话题。

　　大学生爱情，除了具有普通青年爱情的特点外，也有自己独特的特点：

　　（1）注重爱情过程，鄙视爱情过程爱情的结果；

　　（2）主观学业为先，客观爱情为先；

　　（3）爱情观开放，传统道德被淡化；

　　（4）对失恋持宽容态度，忍耐力较弱。 ？处理好爱情和学业的关系等因素。而这一切都是不确定的，因人而异。处理得当，可以成为学习和事业的催化剂，使人努力学习，提高成绩。如果处理不当，可能会分散精力、浪费时间、导致情绪波动、导致绩效下降。大学生的恋爱问题主要在于自身，学校应予以正确引导。

　　4。大学生就业心理分析

　　当今时代的就业压力非常巨大，这使得一些意志薄弱的学生无法正确面对现实，认为学习理论知识是没有用的，产生一些不好的想法。大学生正处于自我确认时期。他们对未来有着美好的憧憬和向往，但现实中的各种客观因素往往阻碍着理想自我的实现。随着当前社会竞争的加剧和就业市场的低迷，大学生毕业后面临着巨大的就业压力。一些同学在择业前，由于无法正确认识社会、认识自己，盲目乐观、高估自己。就业失败后，他们缺乏承受挫折的心理准备，导致情绪低落、自卑。有些学生不能正确看待社会。事实上，学生们对自己的未来失去了信心，认为毕业就意味着失业。因此，他们长期处于紧张、烦躁、焦虑的状态，影响了学生正常的学习生活和身体健康。

　　作为参与者，面对“就业大众化”的趋势，当代大学生应该以长远、理性的眼光看待求职。最合适的才是最好的。社会最优质的人力资源应该为社会创造就业岗位，而不是成为社会的负担。这是当代大学生应该具备的能力。当代大学生确实具备这种能力。关键是要调整自己的职业选择心理，挖掘自己的心理潜力，自信地走向未来的生活。 >>>更多精彩《心理健康600字作文》下页